ファイン・ラボフィット会員様 ビフォーアフター
加須店会員 H.R様
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◆期間:4ヶ月（6月23日→10月19日）
◆体重:-9.0kg（78kg→69kg）
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10/23（日）IFBB PROFESSIONAL LEAGUE × FWJ
JAPAN OPEN「メンズフィジーク ノービス ファーストチャレンジ」出場🔥
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西村トレーナー @_____nishi19 のパーソナルを受講。体重数値からカロリー、PFC（炭水化物、脂質、タンパク質）を計算した基本的な減量食をベースにダイエット。食材の選定、炭水化物の増減、有酸素運動、HIIT（高強度インターバルトレーニング）などなど…経験・知識を元に、身体に無理がないようにサポート📝減量終盤までハードにトレーニングを行いながら、バリバリの状態でステージに上がることができました🔥✨
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上尾店会員 U.K様
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◆期間:11ヶ月（2021年4月→2022年3月）
※８ヶ月間のバルクアップ期・3ヶ月間のダイエット期
◆体重:-4.2kg（52kg→47.8kg）
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田中トレーナー @minako_ifbbpro のパーソナルを受講。週3〜4日トレーニング。週3〜4日有酸素（①ファイナルバーン ②CQ10包接体 ③BCAA v1.2 ※全てサプリは ファインラボ @fine_lab_official 食事管理を勉強して頂き徐々に身に付けながら、ダイエット期へと入っていきました。タンパク質をしっかり食べて頂き、食物の「質」と「タイミング」、PFCをしっかり守って頂き、身体に負担が無いよう〜ゆっくりとダイエットを進めて最高の結果を得ることができました。ヒップアップ🍑＆ウエスト痩せ✨
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東大宮店 S.M様
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◆期間:6ヶ月（4月28日→10月31日）
◆体重:-23.0kg（92kg→69kg）
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第13回 北区オープンボディビル選手権出場時のダイエットのビフォーアフターです。
摂取カロリーが制限される中、ヘロヘロになりながらも皮一枚まで絞り切る姿〜心を打たれました🔥🔥早朝有酸素のInstagramストーリー、毎日拝見していました👀
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東大宮店 T.M様
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◆期間:4ヶ月（5月13日→9月10日）
◆体重:-4.8kg（55.3kg→50.5kg）
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40代主婦のビフォーアフター。ファイン・ラボフィットメソッドで劇的な変化を遂げられました。週3〜4回基本的なウェイトトレーニングと日に数回の栄養バランスの取れた食事（高タンパク・低脂質・中炭水化物）〜サプリメンテーションはファイン・ラボ製品 @fine_lab_official フル活用しました。後の初コンテスト挑戦では、日本グアム親善ボディビルコンテスト ビキニ部門にて見事3位の好成績を収められました
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上尾店 M.A様
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◆期間:2ヶ月（1月25日→3月2日）
◆体重:-9.3kg（80.5kg→71.2kg）
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西村トレーナー @_____nishi19 のパーソナルを受講。トレーニングに加えて、カロリー、PFC（炭水化物、脂質、タンパク質）、食事タイミングなども指導のもと、自分で管理できる範囲でコンビニ食＆家庭の食事をベースにダイエット。猫背・巻き肩の姿勢も改善されて、短期間で最高の結果を得ることができました☺️✨
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東大宮店会員 K.K様
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◆体重:-1.8kg
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田中トレーナー @minako_ifbbpro のパーソナルを受講。週2〜3日トレーニング。週4〜5日有酸素（①ファイナルバーン ②CQ10包接体 ③BCAA v1.2 ※全てサプリは ファインラボ @fine_lab_official お食事はタンパク質をしっかり食べて頂くことと、食物の「質」と「タイミング」について気をつける点のみ指導。自由に！ストレス無く！沢山食べて！元気いっぱいにトレーニングして頂きました。“7ヶ月”で最高のビフォーアフターへ✨
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その後、大会出場にも挑戦されて『Super Body Contest CHIBA 00』にて2カテゴリー3位入賞の好成績を収められました🎉✨
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東大宮店 E.T様
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◆期間:5ヶ月
◆体重:-15.0kg（85kg→70kg）
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56歳 会社員。ベストボディジャパンさいたま大会に向けたビフォーアフターです。50才からトレーニングを開始。毎年ベストボディジャパンにチャレンジされていて、初出場から4年目〜9大会目にて初の予選通過。ファイン・ラボフィットメソッドで着実にインプルーブを繰り返して、上位入賞へと近づいています。ダイエットを繰り返すたびに、仕上がりも良くなり、写真は過去最高の状態でバリバリです。
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東大宮店 K.D様
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◆期間:6ヶ月（3月7日→9月23日）
◆体重:-16.6kg（80.2kg→16.6kg）
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ベストボディジャパン福島大会出場に向けたダイエットのビフォーアフター。結果は、見事ファイナリストまで残る好成績を収めることができました。「食生活からライフスタイルまで自分の新たな一面が見られ、仕事にも繋がるサポートで、素晴らしい経験をすることができました。」とのお言葉を頂戴しています。
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加須店 M.H 様
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◆期間:4ヶ月（4月1日→8月6日）
◆体重:-18.0kg（78kg→60kg）
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埼玉県ボディビル＆フィットネスオープン選手権大会に向けてのビフォーアフターです。考え無しに好き勝手食べてた時期から、コンテスト出ると決めて本気でダイエットをした結果〜一目瞭然です。ほとんど絶食の状態でヘロヘロになりながらも、最後までジムでトレーニングと有酸素をする姿が記憶に残ってます。
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上尾店 M.M 様
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◆会員歴:1年4ヶ月
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ファイン・ラボフィット上尾店のプレオープン時から通って頂いています。いつもありがとうございます☺️🙏✨必ず毎日お昼頃になると、ピッとご入館。誰もが認める、追い込みまくるトレーニングをしている姿〜見かけた方も多いはずです。みるみる体脂肪が減って、見違えるほど身体が変わったのは、まさに努力の賜物です。今後とも、よろしくお願い致します。
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・どの種目を何kgで何回くらいやれば良いの？
・今の自分のフォーム、やり方は合っている？
・初めてだから分からないことが分からない！
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✔︎無料グループパーソナルの具体的な流れ
①0〜10分：健康・カラダ作りに関する座学
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