ご予約・お問い合わせ吉田 星
日々のトレーニングからコンテスト出場までの自らの経験と"ファイン・ラボフィット"のシステムを活かしたパーソナルトレーニングを提供し、体作りのサポートをさせていただきます！
自己紹介＆経歴
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◆経歴
学生時代に始めたウエイトトレーニング。 始めは「逆三角形で割れた腹筋」そんな漠然とした目標でしたが、体が変わっていく内に大会に出場したいという気持ちが芽生えました。
【フィジーク】から出場し、【ボディビル】にも挑戦しましたが、理想の体を創り上げることに苦労し、独学では辿り着けないと感じました。
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そこで、ファイン・ラボフィットにて鈴木克彰氏に師事の元【ボディメイク】とは何かを学ばせて頂きました。 そして、自らのボディビルを通して学んだトレーニング理論や経験が人の役に立つと気づきトレーナーを志しました。
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体作りで悩んだ私の経験と、ファイン・ラボフィットのシステムを活かしたパーソナルトレーニングをご提供し、皆さまのお役に立てればと思います。
どうぞ宜しくお願いいたします。
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◆鈴木代表トレーニング研修
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⬆️パーソナルトレーニング&合同トレーニング研修風景
現役IFBBエリートプロボディビルダー「鈴木克彰」の元で直接トレーニングを学び、トレーナー兼競技者でもあります。また、一般層に向けたボディメイキングメソッドもパーソナルトレーニングにて学んでおります。
・鈴木代表HP
https://fine-lab-fit.com/staff/katsuaki-suzuki/
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◆パーソナルトレーニング料金
カウンセリング・ご相談は無料で承っております。
ぜひお気軽にメッセージをお送りください📩
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✔︎指導内容
・ボディメイク
・ダイエット
・機能改善
・パフォーマンスアップ
・トレーニングメニュー作成
・食事プログラム作成 などなど…
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✔︎料金
・会員様：1セッション（60分）/税込4,000円
・非会員様：1セッション（60分）/税込5,000円
※ビジター代込み
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◆保有資格
・NSCA-CPT NSCA認定パーソナルトレーナー
⇨世界最大規模である全米ストレングス&コンディショニング協会(NSCA)に
認定された、健康と体力のあらゆるニーズに応える、パーソナルトレーナーの資格です。
・上級救命有資格者
⇨普通救命（自動体外式除細動器業務従事者）講習の内容に加えて、小児・乳児の心肺蘇生、傷病者管理、外傷の応急手当、搬送法など学ぶコースです。
https://www.tokyo-bousai.or.jp/lecture_kousyu/index.html#gsc.tab=0
・プロテインマイスター
⇨タンパク質の正しい知識と理解を深め、健康で明るく楽しいライフスタイルを
提案することができるタンパク質に関するスペシャリストです。
プロテインマイスターは、一般社団法人日本プロテイン協会が認定する民間資格です。
https://japan-protein-association.com/
Instagram：
競技実績
◆2024 NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST JAPAN PRO QUALIFIER
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・BANTAM WEIGHT（70kg以下級）優勝
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◆2024 NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST TOKYO REGIONAL
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・BANTAM WEIGHT（70kg以下級）優勝
・OVERALL（全階級）優勝
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◆JBBF 2022年全日本男子ジュニアボディビル選手権
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・70kg以下級
（41名参加の中15位）
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◆JBBF 2022年埼玉県男子ボディビル選手権
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・ジュニアの部2位入賞
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◆NPC WORLDWIDE × FWJ
2021年 WORLD LEGENDS CLASSIC
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・メンズフィジーク Open 168cm未満 10位入賞
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パーソナルトレーニングについて
✔︎料金
・会員様：1セッション（60分）/税込4,000円
・非会員様：1セッション（60分）/税込5,000円
※ビジター代込み
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【Before➡︎After】
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吉田トレーナー①
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◆期間:4ヶ月（3月19日→8月7日）
◆体重変化:74.5kg➡︎62.6kg（-11.9kg）
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JBBF 2022年全日本男子ジュニアボディビル選手権（70kg以下級）出場までのビフォーアフターです。
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②吉田トレーナー（2023年バルクアップ〜ダイエット）
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◆目的:筋肉量獲得
◆期間:12ヶ月（1月15日→12月28日）
◆体重変化:72.4kg➡︎75.9kg（+3.5kg）
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2023 バルクアップシーズン〜ダイエットシーズン×2回のビフォーアフターです。（起床後・ノーパンプ）
1年間を通しての筋肉獲得の状況になります。
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現在は、2024年2月10・11日マッスルコンテストへ向けたダイエット調整中です。
※年間を通してシーズンごとにダイエット期、バルクアップ期、メンテナンス期と細分化しています。
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鈴木克彰氏に師事の元
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③吉田トレーナー
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◆期間:1年6ヶ月（2022年8月7日→2024年2月11日）
◆体重変化:62.3kg➡︎68.3kg（+6kg）
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JBBF 2022年全日本男子ジュニアボディビル選手権（70kg以下級）出場から、2024年 NPC WORLDWIDE MUSCLECONTEST JAPAN PRO QUALIFIERまでのビフォーアフターです。
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鈴木克彰氏に師事の元
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【Before➡︎After】会員様ビフォーアフター
“ファイン・ラボフィットに通う、多くの会員様が最高の結果を出されています。
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パーソナルトレーニングや、無料グループパーソナルレッスンを通じて皆様の成功体験のサポートをさせていただいております。
https://fine-lab-fit.com/topics/1948/
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上尾店 O.K様
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◆会員歴:3年
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無料グループパーソナルレッスンにて、日々の身体づくりのサポートをさせて頂いております。週4〜5回のトレーニングを継続し、見た目の変化はもちろんの事、身体の歪みや機能的な運動パフォーマンスの向上など、現在も目標に向かって日々努力、成長されております。
主な実績
◆ファイン・ラボフィット”無料グループパーソナル”の様子
（カラダ作りの実践的な知識〜 トレーニング基礎知識〜栄養〜トレーニングメニュー作成など…）
https://fine-lab-fit.com/higashi-omiya/program-support/training-support/
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パーソナルトレーニング予約＆イベント・セミナー依頼フォーム
目的に合わせて【最短距離】をご提案しますので、お気軽にご連絡ください。
また、スタッフにもご希望に沿ったトレーニングをご案内できるトレーナーがおりますので、合わせてご相談お待ちしています。