◆目的:ダイエット、コンテスト出場 ◆会員歴：3年6ヶ月 . ベストボディジャパンさいたま大会出場に向けたダイエットのビフォーアフターです。カロリー、PFC（炭水化物、脂質、タンパク質）を計算した基本的な減量食をベースにダイエット。他の会員様からの勧めと勢いで出場を決めたにも関わらず、初出場〜初減量とは思えないほどバリバリに仕上げ切ることができました。
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