加須店会員 M.H様 【JBBF出場】体重:-18.0kg（78kg→60kg）

加須店　M.H 様

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◆期間:4ヶ月（4月1日→8月6日）
◆体重:-18.0kg（78kg→60kg）

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埼玉県ボディビル＆フィットネスオープン選手権大会に向けてのビフォーアフターです。考え無しに好き勝手食べてた時期から、コンテスト出ると決めて本気でダイエットをした結果〜一目瞭然です。ほとんど絶食の状態でヘロヘロになりながらも、最後までジムでトレーニングと有酸素をする姿が記憶に残ってます。

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