上尾店会員 M.A様 【ダイエット、姿勢改善】体重:-9.3kg（80.5kg→71.2kg）

上尾店　M.A様

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◆期間:2ヶ月（1月25日→3月2日）
◆体重:-9.3kg（80.5kg→71.2kg）

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西村トレーナー @_____nishi19 のパーソナルを受講。トレーニングに加えて、カロリー、PFC（炭水化物、脂質、タンパク質）、食事タイミングなども指導のもと、自分で管理できる範囲でコンビニ食＆家庭の食事をベースにダイエット。猫背・巻き肩の姿勢も改善されて、短期間で最高の結果を得ることができました☺️✨

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