極リラックス🍀“身体が硬い方や運動が苦手な方でも安心”ヨガ

 

極リラックス🍀“身体が硬い方や運動が苦手な方でも安心”ヨガ〜経験豊富な先生が丁寧にサポートします🤝

 

✔︎ヨガレッスンとは❓
深い呼吸・瞑想・ポーズと3点を揃えて、意識を高めることで、身体をより健康に導くレッスンです。柔軟性や連動性などの身体の機能的な面だけでなく、自分に軸を作り、ポジティブな心の変化など、精神面に対しても良い効果が期待できます☝️

 

✔︎身体のバランスを整える〜筋力アップ🔺
全身を使って様々なポーズをとり、普段あまり使わない筋肉までしっかりと動かすことができるので、全身の筋肉が均等に鍛えられることができます。🙆‍♂️その結果、筋力アップや柔軟性の向上~基礎代謝アップなどなど… 太りにくく、痩せやすい身体作りをすることができます✨

 

✔︎リラックス〜自律神経を整える🌱
腹式呼吸と瞑想を取り入れることで、自律神経のバランスを整える効果があります💡
自律神経のバランスの乱れは、疲労感・集中力の低下・焦り・便秘など様々な不調の原因となります。
日常生活のストレスなどで交感神経が優位になりすぎた状態から、ヨガでリラックス状態を作ることで、緊張をほぐし心身の不調を改善します🍀

 

“身体が硬い方や運動が苦手な方でも安心”なヨガレッスン始めてみませんか？🍀
✔︎入会・見学・無料体験受付中🌈✨
会員でない方も、お一人様1回まで無料体験〜お試し利用ができます🙆‍♂️

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

✔︎“0円入会”キャンペーン開催中🌈✨

入会時に必要な初期費用が“完全に0円”です👀

◆特典①：1ヶ月分の月会費（11,000円）＋2ヶ月分の月会費（11,000円）が無料🌈

◆特典②入会金（税込5,500円）＋事務手数料（税込3,300円）が無料🌈

 

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

 

✔︎ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523

 

 

✔︎ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316

 

 

✔︎ファイン・ラボフィット上尾店
〒362-0037
埼玉県上尾市上町1-1-1 1F・3F
TEL:048-779-3094

 

 

■24時間営業

 

 

■スタッフ在中時間
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付)
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00

 

 

■会員種別（税込）
□レギュラー会員　11,000円
□プレミアム会員　12,100円
□平日会員　 7,700円
□土日会員　7,700円
□ファミリー会員　7,700円
□シニア会員　7,700円
□学生会員　7,700円
□サーキット会員　5,500円
□主婦会員　5,500円
□ビジター（１回利用） 2,800円