【三橋 忠パーソナルトレーナー】ダイエットで取り組むべき優先順位② 「三大栄養素の比率・種類」

皆様、こんにちは‼️

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本日もファイン・ラボフィットのホームページをご覧下さり、

誠にありがとうございます。

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ファイン・ラボフィットトレーナーの西村です。

 

本日はコチラ☝️

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ファイン・ラボフィットパーソナルトレーナーの

【三橋 忠パーソナルトレーナー】が

@tadasimituhasi_happiness

PHYSIQUE ONLINE（フィジーク オンライン）にて、

ダイエットで取り組むべき優先順位②

「三大栄養素の比率・種類」

のコラムが記載されました‼️

 

https://physiqueonline.jp/column/mitsuhashi_tadashi/page10096.html

 

 

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【三橋 忠パーソナルトレーナー】

『保有資格』

・加圧スペシャルインストラクター

・厚生労働大臣認定柔道整復師

・米国認定ストレングス＆コンディショントレーナー

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三橋パーソナルトレーナーは、

大手スポーツクラブの店舗責任者・加圧トレーニングスタジオ店舗責任者・整形外科・接骨院勤務を経験した後、「加圧トレーニングスタジオHAPPiNESS＆ハピネス整骨院」を開業。

豊富な知識とアプローチで年間3500 セッションのパーソナルトレーニング指導を行っておられます。

ファイン・ラボフィットのトレーナー教育システムの講師でもあり、解剖学のスペシャリストとして「機能解剖学」を実践現場からのフィードバックを元に、様々な角度からのアプローチで超実践的な内容の授業を行なって頂いております。

 

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前回のダイエットで取り組むべき優先順位の続きのコラムになります。

まだ読んでいない方はコチラから⬇︎

https://physiqueonline.jp/column/mitsuhashi_tadashi/page9798.html

 

 

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世の中には沢山のダイエットメソッドがあります。

その中でもダイエットをする上で大切になってくるのが三大栄養素(タンパク質、脂質、炭水化物)の比率です。

三大栄養素の比率はダイエットの方法によっても変わり、この方法を一歩間違えると、キツい、辛い、結果が出ない、いわゆる極端で間違ったダイエットになりかねません。

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詳しくは、

PHYSIQUE ONLINE（フィジーク オンライン）にて⬇︎

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https://physiqueonline.jp/column/mitsuhashi_tadashi/page10096.html

 

 

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【三橋 忠パーソナルトレーナー】の

パーソナルトレーニングのご予約やお問い合わせ等は、ファイン・ラボフィットのホームページよりお願い致します。

http://fine-lab-fit.com/personal-training/

 

 

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今後も皆様にとって、ためになる有益な情報や

身体作り〜ダイエットの豆知識、裏技などなど

随時更新予定でございます。

 

ぜひ、フォローといいねを宜しくお願い致します‼️

気になることやちょっとした疑問などはコメントへ✏️

記事で詳しくお話しさせて頂きます😊

 

今日も最後まで読んで下さりありがとうございました😊

 

オススメ記事⬇︎

https://ameblo.jp/finelabfit/entry-12633219650.html

 

 

 

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皆様のお越しを心よりお待ち申し上げております😊

 

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■ファイン・ラボフィット東大宮店

〒337-0051

埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2

TEL:048-782-9523

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■ファイン・ラボフィット加須店

〒347-0009

埼玉県加須市三俣1-17-4

TEL:0480-61-9316

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■営業時間:24時間営業🕛

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■カウンターサービス

（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付）

［平日］10:00〜22:00

［土・日・祝］10:00〜20:00

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□レギュラー会員（全営業日）10,000円

□プレミアム会員（全営業日全店）11,000円

□デイ会員(10:00〜18:00) 7,000円 .

□学生会員（学生証の明示が必要）7,000円

□サーキット会員　5,000円

□ビジター利用　3,700円(税込)

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