難しい動きやテクニックは一切必要なし‼️ ダンスエクササイズ「エアロ」で脂肪撃退🔥

難しい動きやテクニックは一切必要なし‼️
ダンスエクササイズ「エアロ」で脂肪撃退🔥

ファイン・ラボフィット加須店では、
毎週月・木曜日 20:30～21:15 2Fスタジオにて
「エアロ」を実施しております。

●そもそもエアロって何❓

エアロとは、ダンスをしながらエクササイズを行うスタジオレッスンです。レッスン中は、テンションの上がるバックミュージックと軽快なリズムに合わせて、身体を動かしていきます。徐々に身体が温まってきたらテンポアップ🔺楽しく気持ちの良い汗を流すことで、スカッとした爽快感を味わえます✨

●エアロのPoint.
Point①🌈
女性や運動が苦手な方でも気軽に始めることができる‼️

一切運動をしたことがない人でも、すぐに始めることができるくらい、複雑な動きやテクニックが必要ありません♪女性や運動初心者の方のスタートアップとして始めやすく、年齢・性別・経験問わず皆様にオススメです😊レッスン参加者の全員が同じ動きをするので、充実感や一体感が生まれて、少し息が上がってきても「よし、もう少し頑張ろう🔥」というモチベーションが湧いてきます✨

Point②🌈
ココにくればやる気が出る🔥テンションの上がるバックミュージックでダンスエクササイズ♪

レッスン中は、モチベーションを上げてくれるような厳選されたバックミュージックが流れています。ダンスと同時に音楽も楽しみながら運動をすることができます✨レッスン毎に違った音楽やリズムが流れているので、全く飽きがきません。同じような動きでも、バックミュージックが違うだけで、まるで違うエクササイズを行っているかのような感覚…。毎回が新鮮な気分でレッスンを楽しめます🌈

Point③🌈
脂肪燃焼だけじゃ無い‼️
筋トレ〜ストレッチ要素まで…一石二鳥以上のスタジオレッスン♫

エアロでは、動きの中にストレッチや筋トレの要素も含まれていています。脂肪燃焼効果だけでなく、心肺機能・持久力の向上～ダイエット・健康維持など総合的に優れたスタジオレッスンとなっております。

ぜひ皆様も無理なく自分のペースで続けられる運動習慣として「エアロ」を始めてみませんか❓
入会・見学・無料体験は【ご予約不要】となっておりますので、お仕事帰りやスキマ時間にお気軽にお越しくださいませ🌈
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■ファイン・ラボフィット東大宮店
〒337-0051
埼玉県さいたま市見沼区東大宮4-17-2
TEL:048-782-9523
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■ファイン・ラボフィット加須店
〒347-0009
埼玉県加須市三俣1-17-4
TEL:0480-61-9316
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■営業時間:24時間営業🕛
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■カウンターサービス
（入会・見学・プロショップ・カフェ・ビジター受付）
［平日］10:00〜22:00
［土・日・祝］10:00〜20:00
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■会員種別（税抜）
□レギュラー会員（全営業日）10,000円
□プレミアム会員（全営業日全店）11,000円
□デイ会員(10:00〜18:00) 7,000円 .
□学生会員（学生証の明示が必要）7,000円
□サーキット会員　5,000円
□ビジター利用　3,700円(税込)
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