”筋肉本来の機能性から考える“美しくキレイな身体づくりとは…🔥

”筋肉本来の機能性から考える“美しくキレイな身体づくりとは…🔥

 

ファイン・ラボフィットでは、トレーナーのスキルアップ～パーソナル指導技術の向上の為に、ファイン・ラボ　@fine_lab_official 鈴木代表　@suzuki.katsuaki に実践形式でご教示を頂きながら、トレーナースキルアップ研修を実施しております。

 

これまでのスキルアップの取り組みはコチラから▼

 

 

 

トレーナースキルアップ研修では、世界で戦う鈴木代表の現役ボディビルダーとして約30年を超える実践現場からの技術はもちろんのこと、お客様に選ばれるトレーナーとしての指導技術…世界レベルの最新の知識…ファイン・ラボフィットならではのエンサヨジャパン　@ensayojapan をフル活用した緻密に考え抜かれたトレーニング方法…。

1人でも多くのお客様に喜んで頂くことに直結する、他では学ぶことのできない大変貴重な技術を学ばせて頂いております。

 

今回は脚のトレーナースキルアップ研修になります。

今回の研修では、“筋肉本来の機能性から考える”美しくキレイなボディメイキング理論〜技術を実践形式で学ばせて頂きました。

腕の長さや脚の長さ〜骨盤などの個体性質に合わせて、対象筋の機能解剖を踏まえたトレーニングフォーム設計…筋肉本来の機能性を保った上で、安全に対象筋だけに負荷を乗せ続ける洗練された技術…
「もうこれ以上動かせない…。」対象筋を鍛えるための補助筋が疲労して、自力でどうにもこうにも動かせなくなったところからもう1レップ、もう1レップと強度を延長させる為の細やかな補助のテクニック〜重要性…

 

今回の研修で、世界レベルの”正しいトレーニング“を実践させて頂いて、種目やセットを終えるごとに、みるみる身体が整っていく感覚〜機能的に身体を使える感覚を身体で覚えることができました。

お客様の身体を変えること〜ボディメイキングは、簡単なことではありません。だからこそ、「どうすればもっと安全に強度の高いトレーニングができるのか？」「自分の機能解剖に適したベストな種目は？」など…トレーナー自身が何度も試行錯誤を繰り返し、‘身体をつくる“その過程で得た経験や技術〜スキルこそが生の実践現場で即戦力となるトレーナーとして必要なことだと考えております。

 

ファイン・ラボフィットトレーナーは、このような学び～自らの実践のフィードバックから得た経験を大切に、力を入れております。
今後もこのような研修～学びに力を入れて、より多くのお客様に笑顔になって頂けるように日々精進して参ります。

ファイン・ラボフィットには、国家資格を始め、各種資格取得の身体づくりのスペシャリスト～パーソナルトレーナーが多数在籍しております。より高いレベル、技術でのトレーニングをご希望の方は、是非ファイン・ラボフィットにお任せください😄

 

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