究極のボディメイキングから導き出された〜 最短で最高の結果を出す為のトレーニングプログラム術🔥
究極のボディメイキングから導き出された〜
最短で最高の結果を出す為のトレーニングプログラム術🔥
ファイン・ラボフィットでは、トレーナーのスキルアップ~パーソナル指導技術の向上の為に、ファイン・ラボ @fine_lab_official 鈴木代表 @suzuki.katsuaki に実践形式でご教示を頂きながら、トレーナースキルアップ研修を実施しております。
トレーナースキルアップ研修では、世界で戦う鈴木代表の現役ボディビルダーとして約30年を超える実践現場からの技術はもちろんのこと、お客様に選ばれるトレーナーとしての指導技術…世界レベルの最新の知識…ファイン・ラボフィットならではのエンサヨジャパン @ensayojapan をフル活用した緻密に考え抜かれたトレーニング方法…。
1人でも多くのお客様に喜んで頂くことに直結する、他では学ぶことのできない大変貴重な技術を学ばせて頂いております。
今回は胸&二頭のスキルアップ研修に実践形式で参加させて頂きました。
今回の研修では、鈴木代表自らの極限の身体作りから導き出された、“限られた時間の中で、最短で最高の結果を出す為のトレーニングプログラム術”を学びました。
教科書や学校では絶対に学ぶことのできない考え方…日々の実践と研究〜分析を何度も何度も繰り返したからこそ辿り着いた緻密で細部まで考え抜かれたプログラミング理論…
いかに腱や関節〜頸椎などに負担をかけずに、安全に最高強度のトレーニングを続けていくのか…
また、極限ギリギリの意識が飛びそうな状態でも、安全に強度を先の先まで延長する為の、補助の重要性も身体で学ばせて頂きました。自分が自力で限界までレップを行い、その後、鈴木代表の生の補助を受けるという方法です。
「誤った怪我のリスクの高い補助」「安全に強度を延長できる正しい補助」この2つを実践して頂きました。
「誤った怪我のリスクの高い補助」の場合、スムーズに動いていない…自分が動かしたいレール以外で、どこか違和感があるような感覚でした。
「安全に強度を延長できる正しい補助」の場合は、対象筋から一切の負荷が抜けることがなく、補助が続けば続くほど正しいフォームへ…焼けつくようなパンプ感と強制的にスムーズに理想のフォームに導かれるような感覚でした。
これが正にトレーナーとして必要な技術〜お客様の身体を変えるために必要な技術だと確信しました。
ファイン・ラボフィットトレーナーは、このような学び~自らの実践のフィードバックから得た経験を大切に、力を入れております。机上空論だけではなく、自分で理解し落とし込み、即実践して、それがどうだったのか。こういった自らの取り組みが現場で即戦力となる~お客様に満足して頂くことに直結する非常に重要なことだと考えております。
今後もこのような研修~学びに力を入れて、より多くのお客様に笑顔になって頂けるように日々精進して参ります。
ファイン・ラボフィットには、国家資格を始め、各種資格取得の身体づくりのスペシャリスト~パーソナルトレーナーが多数在籍しております。より高いレベル、技術でのトレーニングをご希望の方は、是非ファイン・ラボフィットにお任せください😄
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