みなこトレーナー紹介

「短時間で身体はここまで変わる!」という衝撃のBefore&Afterを公開!

〇 自己紹介 経歴

大妻女子大学食物学科管理栄養士専攻卒
アルファ医療福祉専門学校鍼灸師専攻卒
資格:管理栄養士・鍼灸師・NESTA PT

トレーニング
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私は2年前まで椎間板ヘルニアで2ヶ月間寝たきりを強いられ 二足歩行が出来ず、四つん這いでの生活でした。
そんな状態からまずは、整形外科のリハビリから歩行練習をスタート。
内臓も下垂気味で、40歳前でもうすでに70、80歳の身体へと退化していました。
「少しでも長生きして大好きな旅行を楽しみたい、旅先で元気に動き回れる健康的な身体になりたい」と思って、【身体つくり】を始めたのが今日の私を作っています。
一番初めは、自分では「簡単」だと思っていた『しゃがむ』ことさえも出来ずにショックを受けたのを覚えています。ですので、スポーツクラブでは『しゃがむ』練習をひたすら続けていました。
2年前にオープンした『ファイン・ラボフィット』でトレーニングを始めてからは、やればやるだけ体がどんどん変化していき、目に見える充実感、達成感で毎日が楽しくなり、次なる目標ができました。
最先端のマシンとトレーニング技術の詰まった『ファイン・ラボフィット』でのトレーニングのおかげで最短距離でステージに立てる身体にまで作り、2016年11月13日、グアムで行われた日本グアム親善大会のビキニ部門で3位入賞致しました。
私の様な状態からでも、いくつになっても、トレーニングで身体も人生も180度変えられます。そのことを一人でも多くの方に知って頂きたいと思っています。
最短距離で理想のカラダを手に入れたい方『ファイン・ラボフィット』でお会いできるのを楽しみにしております♪

〇 競技実績

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2016年 日本グアム親善大会JBBF フィットネスビキニ部門 3位入賞

〇 パーソナルについて

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〝あと少しここを引き締めたい〟〝身体を変えたい〟〝もっと自信をもちたい〟・・・
そういった方々のご要望に応える、『きちんとポイントを意識することで、ボディラインが整い、ポージングまで美しくスムーズに!』をテーマに、じっくりご自分の身体と向き合う体験をご提案致します。
身体を変えたいと思いフィットネスライフを送るまであと1歩という方、お気軽にお問い合わせください。皆さんのご成功を最短距離でサポートします。
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