伊勢龍顕トレーナー紹介

やみくもに鍛えるトレーニングから卒業しませんか?
あなたを理想の身体へボディメイクしていきます。

〇 自己紹介 経歴

早稲田大学スポーツ科学部スポーツ医学学科卒
早稲田大学大学院スポーツ科学研究科卒
ameba blog: http://ameblo.jp/finelab-ise/
facebook: https://www.facebook.com/ryuken.ise
資格:「NSCA-CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト)」
 (傷害予防とスポーツパフォーマンス向上を目的とした、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行する知識と技能を認定する資格を取得) 身体運動学科修士号
(早稲田大学大学院スポーツ科学研究科スポーツ科学において取得)

トレーニング
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痩せたい?筋肉をつけてかっこいい身体になりたい!など、様々な目的があると思いますが、ボディメイクを通して人生を豊かにする手助けをしたいと思っております。
自分の求める理想の身体を作り上げてみませんか?

昨今、ダイエットという言葉だけが独り歩きしており、誤った解釈をされている方が多くおられます。
※本来、ダイエットとは「規定食」という意味があり「美容や健康保持のために、食事の量や種類を制限すること」として、広辞苑第6版にも載っているわけですが、「痩せる」という文言が一切出てきていません。
極端な食事制限を強いられる間違ったダイエットは、体重こそ落ちますが、男女ともに綺麗なシルエットの身体作りには欠かせない必要な「筋肉」まで落としてしまいます。そうすると、どうなるか?・・・リバウンドの現実が待ってます。
(余談)先日、20代の女優さんが、「現在の筋肉量では、あと5~6年したら歩けなくなる」と医師から言われたので「筋トレを始めました」とあるTV番組で仰っておりました。

極度な食事制限のダイエットの先には、その後も食事制限を続けないと体重を維持できないということが多く起こり得ます。「食べない=痩せる」というアプローチではなく「適切なトレーニングと正しい食事」で理想のカラダにする必要があります。「適切なトレーニング×正しい食事」を行うことで、身体の筋肉は引き締まり、代謝を落とさず「痩せる」ことができます。
私自身、普段から「トレーニング」×「正しい食事」を実践することで、食べても太らない身体作りを実践しています。
「細く引き締めたい!」「逞しい身体を手に入れたい!」「綺麗に痩せたい!」「リバウンド経験者」・・・など、大歓迎!

女性のお客様からの質問で、「トレーニングをしたら太くなりませんか?」という問い合わせが未だに多いですが、「あなたのカラダの状態に合わせた正しいトレーニングを行えば、太くなるどころか逆に細くなるケースがあります。」
今の身体に不満のあるすべての人を応援いたしますので、「やる気」だけ持ってお越し下さい。なお他のサービスとご検討中のお客様は、一番最初に当社のサービスをお受け頂くことで優劣の判断力が身につくようになると思いますので、ぜひお気軽にご連絡ください。

〇 競技実績

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2013 年横田基地ボディビルミドル級5 位入賞
2015 年関東クラス別70kg級5位入賞

〇 パーソナルについて

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早稲田大学大学院スポーツ科学研究科において運動生理学、スポーツ栄養学を専攻してスポーツ科学の修士号を取得しました。
在学中からトレーニング指導者として同大学所属のオリンピック選手や強化選手を含む数々のアスリートの指導を行い、大学院卒業後からは、自身の肉体改造研究のためにボディビル競技を始め、毎年コンテストに出場し研鑽を重ねています。
現在は都内を中心に男女共に幅広い年齢層の肉体改造および健康増進指導、ボディメイクで、多くのクライアント様の理想の身体作りをサポートしています。 よろしくお願いします。(^-^)ゝ

パーソナルトレーニング予約

ファイン・ラボ フィットでのパーソナルトレーニングは毎週月曜日です。
料金:60分 6,000円~/回
週1定期:5,500円~/回
目的に合わせて【最短距離】をご提案しますので、お気軽にご連絡ください。
また、スタッフにもご希望に沿ったトレーニングをご案内できるトレーナーがおりますので、合わせてご相談お待ちしています。